Springe zu den Momenten, die am meisten zählen:
00:00 - Willkommen & Einführung
01:21 - Präsenz vs. Geschwindigkeit: Vom Hamsterrad zum Flow
04:56 - Die Praxis der Selbstquelle: Wie du aus deiner inneren Fülle schöpfst
08:36 - Vom Gefühl der Unzulänglichkeit zur mühelosen Fülle
10:08 - Strahlkraft enthüllen: Die Kunst, dein natürliches Leuchten zu zeigen
18:00 - Wahre Anziehung: Strahlkraft schlägt äußere Perfektion
21:31 - Selbstvertrauen in Beziehungen: Gefühle als Einladung ausdrücken
28:28 - Den Atem befreien: Die einfachste Art, authentisch zu kommunizieren
36:02 - Feminine vs. maskuline Integrität: Zwei Wege der Vertrauenswürdigkeit
45:36 - Praktische Übung & Abschluss
45:53 - Wie du mit Lisa arbeiten kannst
Wesentliche Erkenntnisse:
- Strahlkraft ist natürlich vorhanden – Du musst sie nicht erschaffen, sondern nur wählen, ob du sie enthüllst oder verbirgst. Oberflächlicher Glanz zieht oberflächliche Aufmerksamkeit an; Herzensstrahlkraft zieht Herzpräsenz an.
- Vertrauen beginnt bei dir selbst – In Beziehungen geht es weniger darum, ob dein Partner vertrauenswürdig ist, sondern ob du dir selbst vertraust, deine ursprünglichen Gefühle im Moment zu fühlen, zuzulassen und als Einladung (statt als Anklage) zu zeigen.
- Befreie deinen Atem, befreie deine Wahrheit – Die einfachste Art, authentisch zu kommunizieren, ist, deinen Atem frei fließen zu lassen. Weniger Worte, mehr Atem - so bleibst du entspannt offen, statt dich in Spannung zu verkrampfen.
