Eli Buren

(Englisch – mit deutschen Untertiteln)

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Springe zu den Momenten, die am meisten zählen:

00:10 - Was bedeutet Mannsein in moderner Welt? Persönliche Reise, nicht Regeln

03:22 - Zwei Maps: Bewusstsein/Licht & Yin/Yang - Maskulin/Feminin

10:10 - Toxische vs. unbewusste Maskulinität - Adoleszent vs. mature

13:12 - Warum Körper? Von Kopf zu Herz zu physischem Ausdruck

17:21 - Willkommene vs. unwillkommene Maskulinität - Kontext ist wichtig

21:44 - Weg zu tieferer Präsenz: Entkommerzialisierung erkennen & Muskeln bauen

25:24 - Mit Unbequemlichkeit sitzen - Grenzen finden ohne zusammenzubrechen

30:27 - Fehler & Risiko - Wachstum braucht Werden & Reparieren

36:08 - Männergruppen: Von Oberfläche zu Tiefe - radikale Verantwortung

43:01 - Innere Währung vs. äußerer Erfolg - Präsenz in schwierigen Momenten

48:48 - Beziehung zum Femininen: Eigenes Feminines ehren & ihre Herzen fühlen

51:29 - Atem synchronisieren - Verbindung zwischen Wesen schaffen

55:28 - Yin-Bow (Hingabe) vs. Yang-Bow (Schutz) - Unterschiedliche Qualitäten spüren

Wesentliche Erkenntnisse:

Dynamische Männlichkeit - Männlichkeit ist fließend, nicht starr. Zwei Landkarten: 1. Bewusstsein (still) & Licht (Bewegung). 2. Yang (nach außen, Risiko) & Yin (Rückkehr, Vertrauen). Toxisch = unbewusst, selbstbezogen. Reif = gegründet in Verantwortung und Geben.
Verkörperte Präsenz - Der Körper verankert das Bewusstsein - Im Unbehagen zu sitzen stärkt wahre Kraft. Vom Kopf → zum Herzen → in den Körper – sonst bleibt es Theorie. Entkörperung heilt durch Disziplin, Risiko und Heilung. Scheitern erweitert die eigene Kapazität.
Männerkreise & innere Währung - Präsenz ist wichtiger als äußerer Erfolg - Männerkreise führen von Oberfläche zu Tiefe - sie machen Muster und Unbewusstes sichtbar. Radikale Verantwortung: Alles spiegelt, wie du dich zeigst. Innere Währung = präsent bleiben in Schönheit und Herausforderung. Wahre Verbindung ehrt das Weibliche - Yin-Bogen (Hingabe), Yang-Bogen (Schutz).